BEZPŁATNE
MINI WYZWANIE „Automasaż twarzy dla zabieganych”
Gratuluję 🙂 Jesteś już zapisana/ zapisany na 5- dniowe BEZPŁATNE MINI WYZWANIE „Automasaż twarzy dla zabieganych”.
TERMIN: MINI WYZWANIE odbędzie się w dniach 29 MAJA-2 CZERWCA 2023r (pon-pt)
MATERIAŁY: Każdego dnia mini wyzwania otrzymasz dostęp do krótkiego wideo z prostą techniką automasażu. Obejrzyj nagranie, a następnie wykonaj ćwiczenie. Pod koniec wyzwania prześlę Ci również ilustrowany spis wszystkich prezentowanych technik.
DOSTĘP do MATERIAŁÓW: Wszystkie materiały tego wyzwania będą dostępne do wtorku 6 czerwca 2023r do godziny 23:59.
GDZIE: Gdzie będą umieszczone materiały mini wyzwania? Na TEJ STRONIE poniżej . Każdego dnia otrzymasz ode mnie również maila z informacją o udostępnieniu kolejnego nagrania.
ROZDZIELCZOŚĆ nagrań: Możesz samodzielnie dostosować rozdzielczość, w jakiej chcesz oglądać nagrania. W tym celu włącz dany filmik, a następnie kliknij ikonkę koła zębatego. Kliknij opcję „Jakość” i wybierz rozdzielczość. Jeśli chcesz poprawić ostrość nagrania, wybierz rozdzielczość 720p.
WPROWADZENIE do mini wyzwania
DZIEŃ 1- Automasaż CZEPCA ŚCIĘGNISTEGO
DZIEŃ 2- Automasaż MIĘŚNIA CZOŁOWEGO
DZIEŃ 3- Automasaż MIĘŚNIA SZEROKIEGO SZYI
DZIEŃ 4- Automasaż mięśni okolicy UST i POLICZKÓW
DZIEŃ 5- Rozluźnianie mięśnia OKRĘŻNEGO OKA
ILUSTROWANY SPIS TECHNIK
Jeśli chcesz ściągnąć na dysk swojego komputera ilustrowany spis wszystkich technik prezentowanych podczas tego wyzwania, to kliknij w poniższy obrazek. Spis jest w formacie PDF. Możesz go wydrukować i praktykować automasaż twarzy z jego pomocą.
Więcej technik estetycznego automasażu głębokiego twarzy, szyi, dekoltu i skalpu znajduje się w KURSIE ONLINE „Automasaż i fitness twarzy zamiast medycyny estetycznej”.
Do tego kursu online można dołączyć do wtorku 6 czerwca 2023r.
