KURS "Drenaż i autodrenaż limfatyczny"

kurs drenaż i autodrenaż limfatyczny

Najbliższy TERMIN kursu

Najbliższy termin tego kursu nie został jeszcze ustalony.

Jeśli chcesz otrzymywać mailem INFORMACJE o TERMINACH prowadzonych przeze mnie kursów Pracy z Ciałem, zapisz się do NEWSLETTERA.

OPIS kursu

Drenaż limfatyczny jest masażem leczniczym, którego celem jest:

  • zmniejszenie lub całkowita likwidacja obrzęku
  • usprawnienie przepływu limfy w ciele
  • wzmocnienie układu odpornościowego
  • zainicjowanie procesu oczyszczania (detoksykacji) organizmu
  • zmniejszenie cellulitu (poprawa zdrowia skóry i tkanki podskórnej)

Autodranaż to drenaż wykonywany na własnym ciele. Podczas kursu nauczysz się masażu, dzięki któremu będziesz mogła/ mógł zmniejszyć lub całkowicie usunąć obrzęk u siebie lub pomóc znajomej osobie. Drenaż limfatyczny jest prostym i niezwykle skutecznym zabiegiem leczniczym.

Ma szerokie zastosowanie, gdyż przyczyn powstawania obrzęków jest wiele, np.:

  • brak ruchu (np. obrzęk łydek po kilkugodzinnej siedzącej pracy przy biurku, obrzęki po wielogodzinnej podróży)
  • kontuzje/ urazy (np. obrzęk w wyniku skręcenia/ zwichnięcia/ stłuczenia)
  • zabiegi chirurgiczne (np. obrzęki po operacjach, obrzęki u osób z usuniętymi węzłami chłonnymi)
  • niewydolność układu limfatycznego (np. zastoje limfatyczne u osób starszych)

Drenaż limfatyczny jak apteczka pierwszej pomocy.

Umiejętność wykonywania (auto)drenażu limfatycznego warto posiadać, ponieważ w wielu sytuacjach wskazane jest pilne wykonanie tego zabiegu. Każdy z nas wśród swoich bliskich ma osoby starsze, u których układ limfatyczny i krwionośny nie pracują prawidłowo (u których występują zastoje limfy i krwi). Warto wiedzieć jak bezpiecznie i skutecznie pomóc takim osobom oraz jak pomóc sobie, gdy będziemy tego potrzebować.

W PROGRAMIE kursu:

I) Część TEORETYCZNA:

  • Przyczyny i rodzaje obrzęków
  • Anatomia i fizjologia układu limfatycznego
  • Założenia masażu limfatycznego
  • Techniki masażu limfatycznego

II) Część PRAKTYCZNA (80% czasu kursu):

Drenaż i autodrenaż limfatyczny KOŃCZYNY DOLNEJ:

  • udo,
  • staw kolanowy,
  • podudzie,
  • staw skokowy
  • stopa

Drenaż i autodrenaż limfatyczny KOŃCZYNY GÓRNEJ:

  • ramię,
  • staw łokciowy,
  • przedramię,
  • staw nadgarstkowy,
  • ręka
kurs drenaż i autodrenaż limfatyczny
kurs drenaż i autodrenaż limfatyczny 6

KORZYŚCI

  • MAŁA GRUPA i kameralna atmosfera:
    Zajęcia będą prowadzone w małej grupie (max 6 osób), co pozwoli na udzielenie każdemu Uczestnikowi kursu informacji zwrotnych oraz maksymalne dostosowanie zajęć do potrzeb grupy. 
  • Dużo PRAKTYKI
    80% czasu podczas kursu przeznaczone jest na PRAKTYKĘ. Duża liczba ćwiczeń sprawi, że po zakończeniu zajęć będziesz umiał(a) wykonać drenaż bliskiej osobie lub sobie (autodrenaż).

Podczas nauki drenażu jeden stół do masażu przeznaczony jest dla 2 osób: Gdy jedna osoba ćwiczy wykonywanie drenażu, druga osoba otrzymuje ten zabieg. Potem następuje zamiana. Osoba, która wcześniej ćwiczyła będzie otrzymywać drenaż.

Podczas kursu cały czas ćwiczysz i uczysz się poprzez praktykowanie drenażu oraz jego odbieranie/ odczuwanie.

  • MATERIAŁY
    Każdy Uczestnik kursu otrzymuje materiały, które po kursie ułatwiają samodzielne wykonywanie (auto)drenażu limfatycznego.

CENA: 390 zł

W cenie kursu:

  • MATERIAŁY szkoleniowe
  • DYPLOM ukończenia kursu
  • Możliwość KONSULTACJI po zakończeniu kursu
  • Kawa i herbata

Zapisy w parze i zapisy pojedynczo:

Na kurs warto zapisać się ze znajomą sobie osobą. Po kursie będziecie mogły/ mogli wykonywać sobie nawzajem drenaż limfatyczny oraz wspólnie praktykować (ćwiczyć) metody poznane podczas kursu.

Na kurs możesz zapisać się również sama/ sam. Osobę, z którą będziesz ćwiczyć masaż spotkasz na zajęciach :).

kurs drenaż i autodrenaż limfatyczny 8
kurs drenaż i autodrenaż limfatyczny

ZAPISY

1) Przesłanie zgłoszenia na kurs na adres: anna.kraskiewicz@gmail.com,
2) Wpłacenie opłaty rekrutacyjnej za kurs w ciągu 2 dni od wysłania zgłoszenia (150zł za 1 osobę, 300zł za 2 osoby zapisujące się razem).

Numer konta prześlę mailem osobom, które zgłoszą chęć uczestnictwa w kursie.

W przypadku rezygnacji Uczestniczki z kursu, opłata rekrutacyjna nie jest zwracana.

Jeśli kurs nie odbędzie się z przyczyn leżących po moje stronie, otrzymasz zwrot całej opłaty rekrutacyjnej.

Ponieważ liczba miejsc jest ograniczona (6 osób), o zakwalifikowaniu się na kurs decyduje kolejność zgłoszeń oraz przelanie opłaty rekrutacyjnej za kurs.

MIEJSCE

Warszawa, Praga Południe, niedaleko Ronda Wiatraczna

Dokładny adres odbywania się zajęć otrzymają Osoby zapisane na kurs.

 

Dobry komunikacją miejską:

Z Centrum:

  • Autobusem 158 (przystanek: Spalinowa)
  • Tramwajami 9 i 24 (przystanek: Grenadierów)

Trasą łazienkowską:

  • Autobusami: 141, 143, 188, 523 (przystanek: Osiedle Majdańska)
  • Grenadierów: 135, 311 (Przystanek: Osiedle Majdańska)
mapa dojazdu
Kurs online "Automasaż"

Sprzedaż kursu
w terminie
1-11 grudnia 2020r.