KURS "Drenaż i autodrenaż limfatyczny kończyn"

TERMIN KURSU

11-12 stycznia 2025 (sobota-niedziela) w godzinach 10:00-14:00

OPIS KURSU

DRENAŻ LIMFATYCZNY jest masażem leczniczym, którego głównym celem jest:

  • zmniejszenie lub całkowita likwidacja  OBRZĘKU
  • usprawnienie przepływu  LIMFY w ciele
  • wzmocnienie układu  ODPORNOŚCIOWEGO
  • zainicjowanie procesu oczyszczania (detoksykacji) organizmu
  • zmniejszenie cellulitu (poprawa zdrowia skóry i tkanki podskórnej)

Drenaż limfatyczny jest jak „apteczka pierwszej pomocy„, dzięki której:

  • Możesz przyspieszyć powrót do zdrowia osoby bliskiej lub sobie (wykonując autodrenaż limfatyczny)
  • Możesz działać profilaktycznie: Przeciwdziałać powstawaniu obrzęków lub wzmacniaj układ odpornościowy, który chroni organizm w okresie grypowym.
kurs drenaż i autodrenaż limfatyczny

PRZYCZYN powstawania obrzęków jest wiele, np.:

  • brak ruchu (np. obrzęk łydek po kilkugodzinnej siedzącej pracy przy biurku, obrzęki po wielogodzinnej podróży)
  • kontuzje/ urazy (np. obrzęk w wyniku skręcenia/ zwichnięcia/ stłuczenia)
  • zabiegi chirurgiczne (np. obrzęki po operacjach, obrzęki u osób z usuniętymi węzłami chłonnymi)
  • niewydolność układu limfatycznego (np. zastoje limfatyczne u osób starszych)

ZASTOSOWANIE drenażu limfatycznego:

Ponieważ OBRZĘK powstaje z wielu różnych powodów, drenaż limfatyczny (czyli masaż, który zmniejsza/ likwiduje obrzęki) ma szerokie zastosowanie.

DRENAŻ limfatyczny wykorzystuje się:

  • w medycynie (np. jest wykonywany pacjentom szpitali)
  • w rehabilitacji (w celu przyspieszenia powrotu do zdrowia i sprawności)
  • w sporcie (w celu przyspieszenia regeneracji tkanek po urazie sportowca)
  • w kosmetologii (w celu zmniejszenia cellulitu i poprawy wyglądu tkanek)

Dziś TY również możesz zdobyć wiedzę i umiejętności, które do tej pory były zarezerwowane tylko dla przedstawicieli zawodów medycznych (lekarzy i fizjoterapeutów).

Zdobytą wiedzę możesz wykorzystać, aby pomóc znajomej osobie lub sobie 🙂

PROGRAM KURSU

I) Część TEORETYCZNA:

  • Przyczyny i rodzaje obrzęków
  • Anatomia i fizjologia układu limfatycznego
  • Założenia drenażu limfatycznego
  • Techniki drenażu limfatycznego

II) Część PRAKTYCZNA (80% czasu kursu):

Drenaż i autodrenaż limfatyczny KOŃCZYNY DOLNEJ:

  • udo,
  • staw kolanowy,
  • podudzie,
  • staw skokowy
  • stopa

Drenaż i autodrenaż limfatyczny KOŃCZYNY GÓRNEJ:

  • ramię,
  • staw łokciowy,
  • przedramię,
  • staw nadgarstkowy,
  • ręka

EFEKTYWNA nauka masażu

Po ukończeniu tego 8-godzinnego kursu będziesz potrafiła/ potrafił wykonać pełnowartościowy drenaż lub autodrenaż limfatyczny. Tak efektywna nauka masażu jest możliwa dzięki następującym cechom kursu:

(1) MAŁA GRUPA i kameralna atmosfera:
Zajęcia będą prowadzone w małej grupie (max 6 osób), co pozwoli na udzielenie każdemu Uczestnikowi kursu informacji zwrotnych oraz maksymalne dostosowanie zajęć do potrzeb grupy.

2) Dużo PRAKTYKI
80% czasu podczas kursu przeznaczone jest na PRAKTYKĘ. Duża liczba ćwiczeń sprawi, że po zakończeniu zajęć będziesz umiała wykonać autodrenaż limfatyczny na własnym ciele lub zrobić drenaż limfatyczny drugiej osobie. Podczas nauki masażu jeden stół do masażu przeznaczony jest dla 2 osób. Gdy jedna osoba ćwiczy wykonywanie masażu, druga osoba otrzymuje zabieg. Potem następuje zamiana. Osoba, która wcześniej ćwiczyła będzie otrzymywać masaż.

Zatem podczas kursu uczysz się na 2 sposoby: Poprzez wykonywanie masażu oraz poprzez jego odbieranie (odczuwanie).

3) MATERIAŁY
Każdy Uczestnik kursu otrzymuje materiały, które po kursie ułatwiają samodzielne wykonywanie drenażu limfatycznego.

CENA

Cena kursu: 540 zł

W cenie kursu otrzymujesz:

  • 8-godzinny KURS
  • MATERIAŁY szkoleniowe
  • DYPLOM ukończenia kursu
  • Możliwość KONSULTACJI po zakończeniu kursu
  • Kawa i herbata
kurs drenaż i autodrenaż limfatyczny 8

ZAPISY

Jeśli chcesz zapisać się na listę Uczestników kursu to:

KROK 1:  Prześlij swoje zgłoszenie za pomocą FORMULARZA ZGŁOSZENIOWEGO (który znajduje się poniżej). W mailu zwrotnym prześlę Ci numer konta bankowego do przelania opłaty za kurs.

KROK 2: Wykonaj PRZELEW opłaty za kurs. Po odnotowaniu wpłaty otrzymasz maila potwierdzającego wpisanie na listę uczestników kursu wraz z dodatkowymi informacjami organizacyjnymi.

UWAGA! Ponieważ liczba miejsc w grupie kursowej jest ograniczona (6 osób), o zakwalifikowaniu się na kurs decyduje kolejność wpłat.

Formularz zgłoszenia udziału w kursie

Zapisy w parze czy zapisy pojedynczo?

Na kurs warto zapisać się ze znajomą sobie osobą. Po kursie będziecie mogły/ mogli wykonywać sobie nawzajem drenaż limfatyczny, dzięki czemu będziecie wspólnie praktykować techniki poznane na kursie oraz wspierać się zdrowotnie 🙂

Na kurs możesz zapisać się również sama/ sam. Osobę, z którą będziesz ćwiczyć drenaż limfatyczny spotkasz na zajęciach.

MIEJSCE

Kurs odbędzie się w GABINECIE w Warszawie na ulicy Spalinowej (Praga Południe, niedaleko Ronda Wiatraczna).

Dokładny adres otrzymają mailem Osoby zapisane na kurs.

Dobry dojazd komunikacją miejską:

Z Centrum:

  • Autobusem 158 (przystanek: Spalinowa)
  • Tramwajami 9 i 24 (przystanek: Grenadierów)

Trasą łazienkowską:

  • Autobusami: 141, 143, 188, 523 (przystanek: Osiedle Majdańska)
  • Grenadierów: 135, 311 (Przystanek: Osiedle Majdańska)
mapa dojazdu