NEWSLETTER
Zapisz się do NEWSLETTERA i odbierz PREZENTY.
PO ZAPISANIU się do newslettera zostaniesz przekierowany/ przekierowana do strony, na której odbierzesz swoje prezenty :).
PREZENT 1- Lekcja kursu online "Automasaż"
Otrzymasz dostęp do nagrania jednej ze 120 lekcji kursu online „Automasaż- sam możesz rozluźnić swoje ciało”.
Z tej lekcji dowiesz się jak rozluźnić mięśnie odcinka lędźwiowego pleców za pomocą piłeczek tenisowych.
PREZENT 2- Relaksacja "Skanowanie Ciała"
Kolejny prezent to nagranie relaksacji „Skanowanie Ciała” do ściągnięcia na dysk komputera. Ten plik MP3 będziesz mógł/ mogła wygodnie odsłuchać w dowolnym momencie.
Relaksacja „Skanowanie Ciała” pomoże Ci:
- wyciszyć umysł,
- uspokoić układ nerwowy
- rozluźnić zbędne napięcia, które gromadzą się w Twoim Ciele .
Relaksacja trwa 13 minut. Polega na skanowaniu Ciała, czyli na skupianiu uwagi na poszczególnych częściach ciała i na relaksowaniu mięśni, które tam się znajdują