KURS "Masaż i automasaż bańką chińską-

Wzmocnienie odporności, zmniejszenie cellulitu”

Kurs „Masaż i automasaż bańką chińską- Wzmocnienie odporności, zmniejszenie cellulitu” jest skierowany TYLKO dla KOBIET.

Dlaczego? Żeby kobiety, które zmagają się z cellulitem mogły w komfortowych warunkach popracować nad tą zdegenerowaną tkanką i wymienić się doświadczeniami :).

TERMINY kursu:

  • 26-27 czerwca 2021r (sobota i niedziela) w godzinach 10:00-13:30 (1 wolne miejsce)

  • 19-20 czerwca 2021r (sobota i niedziela) w godzinach 10:00-13:30 (brak wolnych miejsc)

Jeśli chcesz otrzymywać mailem INFORMACJE, gdy zostanie ustalony kolejny TERMIN tego kursu, zapisz się do NEWSLETTERA.

kurs automasaż i fitness twarzy

CEL kursu:

1) Nauczenie technik wzmacniających ODPORNOŚĆ

2) Nauczenie technik ANTYCELLULITOWYCH

OPIS kursu

Podczas tego kursu nauczysz się masażu i automasaż bańką chińską, technik które:

    • wzmacniają odporność organizmu
    • rozluźniają napięte mięśnie i powięź
    • poprawiają ukrwienie, odżywienie i dotlenienie tkanek
    • poprawiają zdrowie i elastyczność skóry oraz tkanki podskórnej
    • wspomagają detoksykację organizmu
    • wspomagają odchudzanie
    • wspomagają modelowanie sylwetki
    kurs masaż i automasaż bańką chińską 4

    PROGRAM kursu

    1) TEORIA:

      • Wpływ masażu bańką chińską na organizm
      • Bańka a wzmocnienie odporności
      • Wskazania i przeciwwskazania do masażu bańką chińską,
      • Czym jest cellulit,
      • Metody redukujące cellulit oraz wspomagające odchudzanie
      • Prezentacja metody na poszczególnych częściach ciała (plecy, klatka piersiowa, uda, pośladki, brzuch, ramiona)

    2) PRAKTYKA

      • Masaż PLECÓW (wzmacniający odporność, rozluźniający napięte mięśnie)
      • Masaż KLATKI PIERSIOWEJ (wspomagający pracę płuc, rozluźniający napięte mięśnie)
      • Masaż UDA (masaż kosmetyczny)
      • Masaż POŚLADKÓW (masaż kosmetyczny)
      • Masaż BRZUCHA (masaż kosmetyczny)
      • Masaż RAMION (masaż kosmetyczny)
      • AUTOMASAŻ
    kurs masaż i automasaż bańką chińską 6

    MIT o masażu bańką chińską

    mit o masażu bańką chińską

    Niektóre kobiety są przekonane, że masaż bańką chińską bardzo boli i zawsze zostawia siniaki. Jeśli zabieg jest zrobiony nieprawidłowo, to tak faktycznie może być.

    Natomiast podczas tego kursu będziemy uczyć się jak prawidłowo dobrać siłę zassania bańki, w jakim kierunku i w jakim tempie prowadzić bańkę, żeby zabieg był bezbolesny i nie zostawiał siniaków.

    Masaż bańką chińską może być przyjemnym i rozluźniającym zabiegiem. Trzeba tylko wiedzieć jak go prawidłowo wykonać.

    EFEKTYWNA nauka masażu

    Po ukończeniu tego 2-dniowego kursu będziesz potrafiła wykonać masaż / automasaż bańką chińską. Tak efektywna nauka masażu jest możliwa dzięki następującym cechom kursu:

    1) MAŁA GRUPA i kameralna atmosfera:
    Zajęcia będą prowadzone w małej grupie (max 6 kobiet), co pozwoli na udzielenie każdej Uczestniczce kursu informacji zwrotnych oraz maksymalne dostosowanie zajęć do potrzeb grupy.

    2) Dużo PRAKTYKI
    80% czasu podczas kursu przeznaczone jest na PRAKTYKĘ. Duża liczba ćwiczeń sprawi, że po zakończeniu zajęć będziesz umiała wykonać automasaż na własnym ciele lub zrobić masaż bańką drugiej osobie. Podczas nauki masażu jeden stół do masażu przeznaczony jest dla 2 osób: Gdy jedna osoba ćwiczy wykonywanie masażu, druga osoba otrzymuje zabieg. Potem następuje zamiana. Osoba, która wcześniej ćwiczyła będzie otrzymywać masaż bańką.

    3) MATERIAŁY
    Każda Uczestniczka kursu otrzymuje materiały, które po kursie ułatwiają samodzielne wykonywanie masażu bańką chińską.

    CENA: 460 zł

    W cenie kursu:

      • ZESTAW BANIEK CHIŃSKICH (dobrej jakości)
      • MATERIAŁY SZKOLENIOWE
      • DYPLOM ukończenia kursu
      • Możliwość konsultacji po zakończeniu kursu
      • Kawa i herbata

    Zapisy w parze czy zapisy pojedynczo?

    Na kurs warto zapisać się ze znajomą sobie osobą. Po kursie będziecie mogły wykonywać sobie nawzajem masaż bańką chińską oraz wspólnie ćwiczyć metody poznane podczas zajęć 🙂

    Na kurs możesz zapisać się również sama. Osobę, z którą będziesz ćwiczyć masaż spotkasz na zajęciach.

    kurs masaż i automasaż bańką chińską 3

    ZAPISY

    1) Przesłanie ZGŁOSZENIA na kurs na adres: ania@pracazcialem.pl

    2) Wpłacenie opłaty rekrutacyjnej za kurs w ciągu 2 dni od wysłania zgłoszenia (150 zł za 1 osobę, 300zł za 2 osoby zapisujące się razem).

    Numer konta prześlę mailem osobom, które zgłoszą chęć uczestnictwa w kursie.

    W przypadku rezygnacji Uczestniczki z kursu, opłata rekrutacyjna nie jest zwracana.

    Jeśli kurs nie odbędzie się z przyczyn leżących po moje stronie, otrzymasz zwrot całej opłaty rekrutacyjnej.

    Ponieważ liczba miejsc jest ograniczona (6 osób), o zakwalifikowaniu się na kurs decyduje kolejność zgłoszeń oraz przelanie opłaty rekrutacyjnej za kurs.

    Kurs masaż i automasaż bańką chińską

    MIEJSCE

    Warszawa, Praga Południe, niedaleko Ronda Wiatraczna

    Dokładny adres odbywania się zajęć otrzymają Osoby zapisane na kurs.

     

    Dobry komunikacją miejską:

    Z Centrum:

    • Autobusem 158 (przystanek: Spalinowa)
    • Tramwajami 9 i 24 (przystanek: Grenadierów)

    Trasą łazienkowską:

    • Autobusami: 141, 143, 188, 523 (przystanek: Osiedle Majdańska)
    • Grenadierów: 135, 311 (Przystanek: Osiedle Majdańska)
    mapa dojazdu

    KURS

    "Masaż i automasaż bańką chińską-

    Wzmocnienie odporności, zmniejszenie cellulitu"

    (26-27 czerwca 2021r)