KURS "Masaż i automasaż bańką chińską-
Wzmocnienie odporności, zmniejszenie cellulitu”
TERMIN kursu
5-6 października 2024r (sobota-niedziela) w godzinach 10:00-14:00.
(Brak wolnych miejsc)
Kurs jest skierowany TYLKO DLA KOBIET.
Dlaczego? Żeby Panie, które zmagają się z cellulitem mogły w komfortowych oraz bezpiecznych warunkach pracować nad poprawą zdrowia i wyglądu tkanki podskórnej za pomocą masażu i automasażu bańką chińską.
CEL kursu
Głównym celem kursu jest:
1) Nauczenie technik wzmacniających ODPORNOŚĆ organizmu (dzień 1)
2) Nauczenie technik ANTYCELLULITOWYCH (poprawiających zdrowie i wygląd tkanki podskórnej) (dzień 2)
KORZYŚCI
Podczas tego kursu nauczysz się technik masażu i automasażu bańką chińską, dzięki którym staniesz się bardziej samodzielna i samowystarczalna w temacie dbania o swoje zdrowie i wygląd:
- Będziesz umiała samodzielnie wykonać serię automasaży antycellulitowych (Dzięki temu nie będziesz musiała korzystać z drogich i często nieskutecznych zabiegów antycellulitowych w salonach, przez co oszczędzisz pieniądze i czas).
- Będziesz umiała samodzielnie poprawić jędrność swojego ciała, co może pozytywnie wpłynąć na Twoją samoocenę.
- Będziesz umiała wykonać automasaż, który rozluźni nadmierne napięcia w Twoim ciele, przez co uwolnisz swoje ciało od napięciowego bólu i sztywności.
- Będziesz wiedziała jak wzmocnić swój układ odpornościowy „w okresach grypowych”.
- Będziesz wiedziała jak przyspieszyć regenerację różnych części ciała.
Będziesz również umiała pomóc swoim bliskim (np. swoim rodzicom lub dzieciom):
- Będziesz wiedziała jak wykonać masaż pleców bańką, który wzmocni odporność bliskiej osoby (co może skutecznie zapobiec przeziębieniu lub wspomóc bliską osobę w powrocie do zdrowia).
- Będziesz umiała wykonać masaż bańką, który rozluźni nadmierne napięcia u bliskiej Ci osoby.
- Będziesz umiała wykonać masaż antycellulitowo- modelujący (np. na udach, na pośladkach, na brzuchu, na ramionach).
PROGRAM kursu
1) TEORIA:
-
- Wpływ masażu bańką chińską na organizm
- Bańka a wzmocnienie odporności
- Wskazania i przeciwwskazania do masażu bańką chińską,
- Czym jest cellulit,
- Metody redukujące cellulit oraz wspomagające odchudzanie
- Prezentacja metody na poszczególnych częściach ciała (plecy, klatka piersiowa, uda, pośladki, brzuch, ramiona)
2) PRAKTYKA
-
- Masaż PLECÓW (wzmacniający odporność, rozluźniający napięte mięśnie, wspomagający pracę płuc)
- Masaż UDA– powierzchnia TYLNA (masaż kosmetyczny)
- Masaż UDA– powierzchnia PRZEDNIA (masaż kosmetyczny)
- Masaż POŚLADKÓW (masaż kosmetyczny)
- Masaż BRZUCHA (masaż kosmetyczny)
- AUTOMASAŻ antycellulitowy bańką chińską
MIT o masażu bańką chińską
Wiele kobiet jest przekonanych, że masaż bańką chińską jest bardzo bolesnym i nieprzyjemnym zabiegiem, który pozostawia na ciele siniaki. Jeśli zabieg jest zrobiony nieprawidłowo, to tak faktycznie może być.
Prawda jest taka, że prawidłowo wykonana sesja masażu bańką chińską nie pozostawia wybroczyn i nie traumatyzuje ciała. Może być bezbolesna, a nawet przyjemna i rozluźniająca.
Podczas kursu będziemy uczyć się jak prawidłowo dobrać siłę zassania bańki i jak prawidłowo ją prowadzić (w jakim kierunku i tempie).
Powiemy również o wskazaniach i przeciwwskazaniach do wykonywania takiego masażu, żeby zabieg był bezpieczny i przyniósł wiele zdrowotnych i estetycznych korzyści.
EFEKTYWNA nauka masażu
Po ukończeniu tego 8-godzinnego kursu będziesz potrafiła wykonać dobry masaż i automasaż bańką chińską. Tak efektywna nauka masażu jest możliwa dzięki następującym cechom kursu:
1) MAŁA GRUPA i kameralna atmosfera:
Zajęcia będą prowadzone w małej grupie (max 6 kobiet), co pozwoli na udzielenie każdej Uczestniczce kursu informacji zwrotnych oraz maksymalne dostosowanie zajęć do potrzeb grupy.
2) Dużo PRAKTYKI
80% czasu podczas kursu przeznaczone jest na PRAKTYKĘ. Duża liczba ćwiczeń sprawi, że po zakończeniu zajęć będziesz umiała wykonać automasaż na własnym ciele lub zrobić masaż bańką drugiej osobie. Podczas nauki masażu jeden stół do masażu przeznaczony jest dla 2 osób: Gdy jedna osoba ćwiczy wykonywanie masażu, druga osoba otrzymuje zabieg. Potem następuje zamiana. Osoba, która wcześniej ćwiczyła będzie otrzymywać masaż bańką.
3) MATERIAŁY
Każda Uczestniczka kursu otrzymuje materiały, które po kursie ułatwiają samodzielne wykonywanie masażu bańką chińską.
Czy na kurs lepiej zapisać się w parze czy pojedynczo?
Na kurs warto zapisać się ze znajomą sobie osobą. Po kursie będziecie mogły wykonywać sobie nawzajem masaż bańką chińską oraz wspólnie ćwiczyć techniki poznane podczas szkolenia.
Na kurs możesz zapisać się również sama. Panią, z którą będziesz ćwiczyć masaż poznasz na zajęciach.
CENA
CENA kursu: 560 zł
W cenie kursu otrzymujesz:
-
- ZESTAW BANIEK CHIŃSKICH (dobrej jakości)
- MATERIAŁY SZKOLENIOWE
- DYPLOM ukończenia kursu
- Możliwość konsultacji po zakończeniu kursu
- Kawa i herbata
ZAPISY
Jeśli chcesz zapisać się na listę Uczestniczek kursu to:
KROK 1: Prześlij swoje zgłoszenie za pomocą FORMULARZA ZGŁOSZENIOWEGO (który znajduje się poniżej). W mailu zwrotnym prześlę Ci numer konta bankowego do przelania opłaty za kurs.
KROK 2: Wykonaj PRZELEW opłaty za kurs. Po odnotowaniu wpłaty otrzymasz maila potwierdzającego wpisanie na listę uczestników kursu wraz z dodatkowymi informacjami organizacyjnymi.
UWAGA! Ponieważ liczba miejsc w grupie kursowej jest ograniczona (6 osób), o zakwalifikowaniu się na kurs decyduje kolejność wpłat.
Formularz zgłoszenia udziału w kursie
MIEJSCE
Kurs odbędzie się w GABINECIE w Warszawie na ulicy Spalinowej (Praga Południe, niedaleko Ronda Wiatraczna).
Dokładny adres otrzymają mailem Osoby zapisane na kurs.
Dobry dojazd komunikacją miejską:
Z Centrum:
- Autobusem 158 (przystanek: Spalinowa)
- Tramwajami 9 i 24 (przystanek: Grenadierów)
Trasą łazienkowską:
- Autobusami: 141, 143, 188, 523 (przystanek: Osiedle Majdańska)
- Grenadierów: 135, 311 (Przystanek: Osiedle Majdańska)