Kurs ONLINE „Automasaż i fitness twarzy zamiast medycyny estetycznej”

SPRZEDAŻ kursu online „Automasaż i fitness twarzy” została ZAKOŃCZONA. Jeśli chce otrzymać powiadomienie o możliwości ponownego dołączenia do kursu, zapisz się do NEWSLETTERA

OPIS KURSU:

W obecnych czasach kobiety i mężczyźni, którzy dbają o swój wygląd, coraz częściej sięgają po inwazyjne zabiegi medycyny estetycznej. Niewiele osób wie, że niedoskonałości widoczne na twarzy można zmniejszyć lub całkowicie zlikwidować w sposób naturalny, poprzez rozluźnienie napiętych mięśni, wzmocnienie mięśni osłabionych, usprawnienie krążenia krwi i limfy oraz optymalne nawodnienie organizmu.

Podczas warsztatów za pomocą różnych technik manualnych będziemy pracować nad:

    • czołem (np. poziomymi zmarszczkami oraz „lwią zmarszczką”)
    • okolicą oczu (np. „kurzymi łapkami” i „opadającymi powiekami”)
    • okolicą ust (np. „zmarszczkami palacza”, „bruzdami nosowo- wargowymi”, „opadającymi kącikami ust”)
    • policzkami (np. „chomiczkami”)
    • podbródkiem („podwójnym podbródkiem”)
    • szyją i dekoltem (ujędrnieniem i uelastycznieniem tkanek szyi i dekoltu)

Ogólny program kursu:

    1. Automasaże twarzy i szyi (techniki rozluźniające)
    2. Fitness twarzy i szyi (ćwiczenia wzmacniające)
    3. Drenaż limfatyczny twarzy i szyi (masaż zmniejszający obrzęki)
    4. Anatomia i fizjologia mięśni twarzy i szyi
    5. Naturalne kosmetyki

Przedstawione podczas kursu techniki są całkowicie bezpieczne, naturalne skuteczne i przyjemne. Mogą z nich korzystać kobiety i mężczyźni w każdym wieku. Warto stosować je profilaktycznie oraz w celu poprawy swojego zdrowia i wyglądu.

Konsultacja medyczna kursu: lekarz medycyny Barbara Madziar-Kraśkiewicz

DLA KOGO?

Kurs skierowany do wszystkich osób (kobiet i mężczyzn), które chciałyby:

    • poprawić zdrowie i wygląd twarzy, szyi i dekoltu
    • rozluźnić napięcia znajdujące się na twarzy, skalpie, szyi i klatce piersiowej i usunąć związany z tym dyskomfort
    • zmniejszyć napięciowy ból (np. napięciowy ból głowy, napięciowy ból karku)
    • rozluźnić szczękościsk
    • zmniejszyć lub zlikwidować obrzęki pojawiające się na twarzy
    • zrelaksować się i wyciszyć po dniu pełnym pracy, stresu i pośpiechu
Kurs online Automasaż i fitness twarzy

LEKCJE KURSU:

Kurs składa się z 12 NAGRAŃ zajęć na żywo. Każde zajęcia trwają około 90 minut. Podczas każdych zajęć omawiamy innym temat. 

    • Zajęcia 1: Wprowadzenie do automasażu twarzy i rozgrzewka
    • Zajęcia 2: Dekolt
    • Zajęcia 3: Dekolt i przód szyi
    • Zajęcia 4: Mięsień szeroki szyi i mięsień czworoboczny grzbietu
    • Zajęcia 5: Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy
    • Zajęcia 6: Kark i wdowi garb
    • Zajęcia 7: Podbródek
    • Zajęcia 8: Linia żuchwy i policzki
    • Zajęcia 9: Usta
    • Zajęcia 10: Czepiec ścięgnisty, uszy, mięśnie żucia
    • Zajęcia 11: Czoło, łuki brwiowe, okolica oczu 
    • Zajęcia 12: Drenaż limfatyczny twarzy i szyi 

Około 80% to praktyka. Uczestnicy uczą się różnorodnych technik automasażu, które rozluźniają napięte tkanki, poprawiają ukrwienie, stymulują fibroblasty do produkcji kolagenu, zmniejszają estetyczne defekty występujące na twarzy i szyi.

Żeby Uczestnicy kursu wiedzieli co jest przyczyną zmian powstających na twarzy oraz rozumieli jak działają prezentowane w kursie techniki część praktyczną zajęć poprzedza zwięzły wykład teoretyczny.

Obecnie na platformie e-learningowej znajduje się 11 z 12 NAGRAŃ. Nagranie zajęć 12 zostanie dodane do kursu po ostatnich zajęciach na żywo 5 stycznia 2022r.

Po zakończeniu cyklu 12 spotkań online na ZOOMie Uczestnicy będą samodzielnie przerabiać materiał kursu oglądając NAGRANIA.

Kurs online Automasaż i fitness twarzy

FORMA ZAJĘĆ:

Na każdych zajęciach Uczestniczki/ Uczestnicy poznają NOWE techniki pracy z twarzą, szyją i dekoltem oraz zdobędą cenną wiedzę z zakresu anatomii i fizjologii mięśni twarzy i szyi. 

Na niektórych zajęciach powtarzamy również wybrane techniki automasażu, aby:

    • przygotować tkanki do technik głębszych i bardziej zaawansowanych
    • oddziaływanie manualne na tkanki miało trwalszy efekt
    • utrwalić nabyte umiejętności
    • wyrobić pozytywny nawyk masowania i ujędrniania mięśni twarzy.
Kurs online Automasaż i fitness twarzy

NAGRANIA

Każde zajęcia online na żywo (na ZOOMie) są nagrywane. Nagrania z zajęć, które już się odbyły są umieszczone na platformie e-learningowej. Uczestnicy mogą odtwarzać je dowolną liczbę razy i praktykować automasaż z ich pomocą.

Nagrywana jest tylko osoba prowadząca zajęcia (ja). Program ZOOM jest skonfigurowany tak, żeby Uczestniczki i Uczestnicy zajęć nie byli nagrywani. Dzięki temu Osoby uczestniczące w zajęciach czują się swobodnie i bezpiecznie, a ich wizerunek nie jest nigdzie udostępniany.

DOSTĘP:

Dostęp do platformy e-learningowej Uczestniczki/ Uczestnicy kursu mają do 15 LIPCA 2022r (czyli jeszcze przez 6 miesięcy od zakończenia ostatnich zajęć na ZOOMie).

Kurs online automasaż i fitness twarzy

MIEJSCE

Po wykupieniu kursu Uczestniczki/ Uczestnicy otrzymują dostęp do platformy e-learningowej, gdzie znajdują się:

    • NAGRANIA zajęć
    • Wszystkie informacje dotyczące kursu
    • LINK do zajęć online na żywo (na ZOOMie), które się jeszcze nie odbyły
    • Prosta instrukcja instalacji i korzystania z programu ZOOM.
    • Pola komentarzy, dzięki którym Uczestniczki/Uczestnicy mogą rozmawiać, zadawać pytania i wymieniać się doświadczeniami.

ZALETY formy ONLINE:

    • Możesz uczestniczyć w zajęciach online na żywo będąc w dowolnym miejscu na świecie (np. w swoim domu lub na wyjeździe).
    • Możesz odtwarzać nagrania z zajęć tyle razy, ile chcesz (w ciągu 6 miesięcy).
    • Transmisje na żywo oraz nagrania zajęć możesz oglądać na komputerze, tablecie lub komórce
    • Nie wychodząc z domu zdobędziesz cenną umiejętność wzmacniania i rozluźniania mięśni twarzy, z której będziesz mogła/ mógł korzystać do końca życia w celu poprawy swojego zdrowia i wyglądu.
    • Oszczędzisz swój cenny czas, ponieważ nie będziesz go poświęcać na dojazdy do sali lekcyjnej.
    • Zajęcia online będą się odbywać bez względu na sytuację epidemiczną w Polsce.
Kurs online Automasaż i fitness twarzy

CENA

Cena kursu (cyklu 12 zajęć): 780 zł (czyli 65 zł za pojedyncze zajęcia).

Ponieważ jest to pierwsza edycja kursu online „Automasaż i fitness twarzy”, cena kursu jest niższa niż w późniejszych edycjach. Chciałabym w ten sposób podziękować osobom, które mi ufają i zawsze jako pierwsze zapisują się na prowadzone przeze mnie zajęcia. Kolejne odsłony tego szkolenia będą już droższe, ponieważ wiedza tu przekazywana jest wyjątkowo obszerna i wartościowa.

W cenie kursu:

    • 12 NAGRAŃ zajęć (z możliwością wielokrotnego odtwarzania o dowolnej porze i z dowolnego miejsca)
    • Zajęcia online na żywo (na ZOOMie) z możliwością konsultacji/ zadawania pytań (Ostatnie zajęcia na żywo odbędą się 5 stycznia 2022r.)
    • Materiały PDF technikami (które pomogą w samodzielnej praktyce automasażu i fitnessu twarzy w czasie kursu oraz po jego zakończeniu)
    • Możliwość zadawania pytań na platformie e-learningowej

Nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć.

Kurs online Automasaż i fitness twarzy 6

PYTANIA i ODPOWIEDZI

Kliknij na pytanie poniżej, żeby przeczytać odpowiedź 🙂

Czy mogę otrzymać FAKTURĘ?

Oczywiście. Gdy klikniesz guzik „Kupuję kurs”, pojawi się formularz zamówienia. Zaznacz w nim pole „Proszę o wystawienie faktury” i wpisz swoje dane do faktury.

Czy PROGRAM kursu ONLINE "Automasaż i fitness twarzy" jest taki sam co kursu STACJONARNEGO?

12- tygodniowy kurs ONLINE zawiera znacznie SZERSZY program niż kurs stacjonarny.

W kursie ONLINE prezentuję dużo więcej technik głębokiego automasażu twarzy, szyi i dekoltu. Również ilość informacji z zakresu anatomii i fizjologii jest zdecydowanie większa.

Około 70% wiedzy przekazywanej na kursie  ONLINE, to nowy materiał, którego do tej pory nie prezentowałam na kursie stacjonarnym.

Jakie są PRZECIWWSKAZANIA do automasażu twarzy?

Przeciwwskazania BEZWZGLĘDNE do automasażu:

  • rany i ranki na twarzy/ szyi/ dekolcie (przerwanie ciągłości skóry)
  • stany zapalne skóry (zakaźne i alergiczne)
  • trądzik krostkowy
  • trądzik ropowiczy
  • trądzik różowaty w fazie aktywnej
  • liszaje
  • ciężkie stany alergiczne skóry
  • inne choroby dermatologiczne
  • skóra poparzona lub odmrożona
  • zaawansowana miażdżyca
  • zakrzepica
  • tętniaki
  • choroby nowotworowe (Według literatury zabieg masażu można wykonywać 5 lat od wyleczenia nowotworu złośliwego.)
  • chłoniak (nowotwór złośliwy komórek układu chłonnego)
  • guzki niewiadomego pochodzenia
  • powiększone węzły chłonne
  • nadciśnienie nieuregulowane lekami
  • ciąża zagrożona
  • choroby psychiczne

Przeciwwskazania WZGLĘDNE do automasażu

  • stany zapalne dziąseł (Nie wykonujemy automasażu okolicy dziąseł.)
  • stany ropne w jamie ustnej (Nie wykonujemy automasażu okolicy jamy ustnej.)
  • świeże ekstrakcje zębów (Nie wykonujemy automasażu okolicy szczęk.)
  • inne choroby jamy ustnej (Nie wykonujemy automasażu okolicy jamy ustnej.)
  • opryszczka (Nie wykonujemy automasażu w okolicy opryszczki, żeby nie zakazić innych obszarów twarzy.)
  • brodawczaki i duże pieprzyki z nierównymi krawędziami (Nie masujemy tych zmian.)
  • nadczynność tarczycy (Nie wykonujemy automasażu okolicy tarczycy- przedniej powierzchni szyi)
  • skóra mocno naczyniowa (Stosujemy bardzo delikatny automasaż)
  • choroby serca (Automasaż wykonujemy spokojniej, delikatniej, bardziej powierzchownie)
  • ciąża (Automasaż wykonujemy delikatniej, bardziej powierzchownie, spokojnie)
  • porażenie nerwu trójdzielnego w fazie OSTREJ (Nie wykonujemy automasażu twarzy)

 

Automasaż a zabiegi medycyny estetycznej

Po wykonaniu określonych zabiegów medycyny estetycznej automasaż można wykonywać dopiero po upływie określonego czasu:

  • ok tydzień po pilingu głębokim
  • ok 2 tygodnie po wstrzyknięciu botoksu
  • ok 4 tygodnie po wstrzyknięciu wypełniaczy
  • ok 3-6 miesięcy po operacji plastycznej w danej okolicy twarzy (po zagojeniu rany)
  • ok 4-6 miesięcy po wprowadzeniu nici (po zagojeniu rany)

KONTAKT

Jeśli masz pytania dotyczące warsztatów, napisz do mnie maila na adres: ania@pracazcialem.pl lub anna.kraskiewicz@gmail.com