Archiwa: Automasaż - Praca z Ciałem (dr Anna Kraśkiewicz-Wasiluk)

Automasaż okolicy OKA (Mięsień okrężny oka) [VIDEO+ artykuł]

utworzone przez Anna Kraśkiewicz-Wasiluk | lut 26, 2024 | Automasaż, Automasaż twarzy, Podstawy anatomii

W tym ARTYKULE oraz w NAGRANIU pokażę Ci jak wykonać automasaż okolicy OKA, który delikatnie rozluźnia mięsień okrężny oka, poprawia cyrkulację krwi oraz limfy w obszarze oka oraz może zmniejszyć napięciowe zmarszczki występujące w tej okolicy (tak zwane kurze łapki)....

Automasaż POLICZKÓW i okolicy UST [VIDEO+artykuł]

utworzone przez Anna Kraśkiewicz-Wasiluk | lut 22, 2024 | Automasaż, Automasaż twarzy, Podstawy anatomii

W tym ARTYKULE oraz w NAGRANIU pokażę Ci jak wykonać głęboki estetyczny automasaż POLICZKÓW i okolicy UST, który rozluźnia nadmiernie napięte tkanki, uelastycznia je, ujędrnia i poprawia ich odżywienie. Dodatkowo omówię mięśnie obecne w tych obszarach twarzy oraz...

Automasaż SZYI z PRZODU (Mięsień szeroki szyi) [VIDEO+artykuł]

utworzone przez Anna Kraśkiewicz-Wasiluk | lut 19, 2024 | Automasaż, Podstawy anatomii, Uncategorized

W tym ARTYKULE oraz w NAGRANIU opowiem o MIĘŚNIU SZEROKIM SZYI oraz pokażę w jaki sposób możesz wykonać automasaż przedniej powierzchni szyi. Obie formy przekazu (artykuł oraz filmik) zawierają tę samą treść. Niniejszy artykuł jest trzecią częścią cyklu „Automasaż...

Automasaż CZOŁA (Mięsień czołowy) [VIDEO+ artykuł]

utworzone przez Anna Kraśkiewicz-Wasiluk | lut 14, 2024 | Automasaż, Podstawy anatomii, Uncategorized

W tym ARTYKULE oraz w zamieszczonym poniżej NAGRANIU opowiem o MIĘŚNIU CZOŁOWYM oraz pokażę jak możesz wykonać głęboki estetyczny automasaż czoła. Obie formy przekazu (artykuł oraz nagranie) zawierają taką samą treść. Zdecyduj która z nich bardziej...

Automasaż pleców piłką: Prosty sposób na ulgę w bólu odcinka piersiowego

utworzone przez Anna Kraśkiewicz-Wasiluk | sty 2, 2024 | Automasaż

Napięciowy ból oraz sztywność odcinka piersiowego pleców to problemy, które dotykają wiele osób na różnych etapach życia. Dolegliwości te występują zarówno u osób dorosłych, jak i u młodzieży oraz dzieci. Istnieje wiele potencjalnych przyczyn, które prowadzą do...

Automasaż czepca ścięgnistego [VIDEO + artykuł]

utworzone przez Anna Kraśkiewicz-Wasiluk | cze 5, 2023 | Automasaż, Podstawy anatomii, Uncategorized

Czepiec ścięgnisty to płat tkanki łącznej znajdujący się na sklepieniu czaszki, pod skórą głowy. Jego nadmierne napięcie może powodować powstawanie napięciowych zmarszczek na czole, utrudniać prawidłową cyrkulację krwi w obszarze głowy, a nawet generować napięciowy...